基础胰岛素剂量 + 当前血糖基线 + 体力等级 + 目标海拔 → 调整百分比建议与低血糖预警清单。严正声明不构成医学建议；最终剂量由内分泌医生调整。
糖尿病患者到高原旅行，最难处理的是胰岛素敏感性的方向变化。已有的临床观察提示：部分患者在高海拔早期因食欲下降 + 体力消耗增加出现胰岛素需求下降（低血糖风险增加）；部分患者因应激激素升高、低氧诱导的糖代谢变化出现胰岛素需求上升（高血糖风险增加）。方向不可一概而论，比例范围常见在 ±10-20% 之间，但个体差异大。
本工具参考美国糖尿病协会 (ADA) 与美国内分泌学会 (AACE) 关于"运动 / 环境应激 / 旅行"下胰岛素调整的常识性建议，把"基础胰岛素、血糖基线、体力等级、目标海拔、停留时长"映射为一个调整百分比区间 + 一张低血糖预警清单。它不评估具体剂量、不出具医学处方、不替代内分泌面诊。
它的作用是：① 给一个起点参考，方便跟内分泌医生讨论；② 把"为什么不能简单按百分比上调"讲清楚——方向可能反向、强度因人而异；③ 列出必须立即就医的低血糖 / DKA 信号。
工具返回 4 档判定 + 一个调整百分比区间 + 一张低血糖 / 高血糖预警清单。请把百分比视为"和内分泌医生讨论的起点"，而不是"自行加减的指令"。
方向不统一。临床观察到的范围多在 ±10-20% 之间，部分患者因食欲下降 + 徒步消耗导致胰岛素需求下降（夜间低血糖风险增加）；部分患者因低氧诱发的糖代谢变化 + 应激反应出现需求上升。本工具只能给起点区间，最终方向由内分泌医生结合你的具体监测数据决定。
以下任一情况应停止行程并就医：① 意识混乱 / 出汗 / 视物模糊（疑似严重低血糖）；② 持续呕吐 ≥ 4 小时无法进食（DKA 风险）；③ 血糖 < 3.5 mmol/L 持续 ≥ 2 次餐前；⑤ 尿酮阳性 ≥ ++ 且血糖 > 13.9 mmol/L。糖尿病患者在高原一旦出现"说不清原因的不适"，请按"先查血糖再查原因"的顺序处理。
部分型号的传感器在低温 / 低氧环境下读数偏低，影响胰岛素增量的机制范围。具体表现取决于传感器原理（电化学 / 光学）。建议带指尖血血糖仪作为冗余，每 4-6 小时校准一次；当 CGM 与指尖血读数差异 ≥ 20% 时，以指尖血为准。
建议向内分泌医生索取：① 当前基础 / 餐时胰岛素剂量清单；② 旅行中加减比例的书面建议（不是口头一句话）；③ 紧急联系方式（医生手机或当地内分泌急诊）；④ 既往 1 个月血糖 / CGM 报告，便于当地医生现场评估。本工具的百分比区间是讨论起点，不是替代书面方案。