头痛、失眠、呕吐——到底是不是"硬扛一下"就行？这一工具不替代医生，但会根据你目前的海拔、出现的具体症状、过去 6 小时内变化、是否合并基础病，告诉你"继续上 / 停一晚 / 必须下撤 / 立刻就医"中的哪一种。
进藏路上最常见也最容易出错的判断，是"我现在这样还能不能再上"。很多旅行者会把 高反的轻度症状（头痛 + 嗜睡 + 心率快）和 高原肺水肿/脑水肿的早期征兆（咳粉红痰、走路摇晃、意识混乱）混在一起处理。前者停一晚、补水、缓升就能过去，后者每拖 6 小时都在吃掉抢救窗口。
本工具参考 2024 年 《高原医学杂志》 中国急性高原病 (AMS) 分级标准 (Lake Louise 2018 修订版)，以及 2023 年迪庆州人民医院急诊科发布的进藏游客提示，把症状、海拔、变化速度、基础病做成 4 个输入维度。
它的作用是：① 帮你分级，避免在粉红痰 + 走路摇晃时还想着"再上 200 米"；② 给你可执行的应对，不是空洞的"建议下撤"；③ 不替换医生——所有结果都只是判别，不出具诊断。
工具返回 4 档判定。每一档都对应不同的动作，而不仅是"建议"。
因为升高太快（>1000m/6h）即使症状轻也要减速。Lake Louise 标准里"急性上升幅度"是独立计分项。下撤到原高度或更低是更安全的选择。
古城药房和部分酒店前台有便携血氧仪可借。古城里某连锁药店出租服务约 20-40 元 / 天。机场出口处医疗点的免费测量通常仅在白天提供。
是的。高原脑水肿的进展速度比肺水肿更快，从意识模糊到昏迷可能在 6-12 小时内发生。请立刻联系最近的下撤通道（雨崩 → 德钦 → 飞来寺 → 香格里拉；梅里冰川 → 德钦；普达措 → 县城）。